ダイエットサプリ☆人気のある商品とその特徴

ダイエットサプリ☆人気のある商品とその特徴

ダイエットサプリ売り場には実にたくさんのアイテムがあり迷ってしまいますが特に人気のある商品を選んでみるというのが一番良い方法だとは思ってはいませんか。しかしそれぞれのサプリにはそれぞれの特徴があって効用も様々です。人気があるからといってご自身のお悩みに効果的なものを選ばなくては折角のサプリも意味がありません。

また安全性が確認されているものや成分についてもしっかりと把握した上で手にすることはとても重要ですから可能な限り事前に研究しておくことも大切ですよ。安心安全でお悩みが解消出来る納得のダイエットサプリを正しく選びお使いいただくためにダイエットサプリ☆人気のある商品とその特徴についてお伝えします。



 


ダイエットサプリ☆
人気のある商品とその特徴

 

 


ホワイトチアシード


ダイエットサプリの中でも最近一番人気があり話題のアイテムは『ナチュラルヘルシースタンダードのホワイトチアシード』です。「王様のブラン チ」や「人生が変わる1分間の深いい話」「おしゃれイズム」など様々なメディアに取り上げられ多くの人に知られる様になった商品です。これは人間に生きていくための栄養素が入っていて『人の生命維持にはチアシードと水があれば足りる』と言われるほどの栄養の宝庫でミラクルシードや奇跡の食材とも言われています。

そもそも古代マヤ・アステカ時代から食べられている南米原産のシソ科の植物、チアの種であるチアシードには黒のブラックチアシードと白のホワイトチアシードがあり比較するとホワイトチアシードはブラックチアシードよりも必須脂肪酸であるα-リノレン酸を多く含み、またブラックチアシードの膨張率が8~10倍に対してホワイトチアシードの膨張率はなんと12倍。

ナチュラルヘルシースタンダード社が10年かけて膨張率と消化吸収にこだわり今あるホワイトチアシードを作りあげました。現在の様に世界中でホワイトチアシードが有名になったここ数年よりずっと前からチアシードにこだわってきたのですから信頼性は高く評価されるものです。近年アメリカでは大注目の食材であのスーパーモデルのミランダ・カーも夢中なっているダイエット食材です。

因みに日本の芸能界でも流行中でモデルのローラさんや道端アンジェリカさんなどが愛用しているということで多くの人が注目しているのです。最近ではチアシード入りの食べ物や飲み物を提供するカフェなども登場していますよね。食べ方としてはシリアルにかけたりサラダに入れたりスムージーやパン・マフィン・スイーツを作る際に混ぜ込むなど多種多様です。

ゴマより二回りほど小さい1mmほどでその特徴は水分に浸すと種の周りがゼリー状になりタピオカのようなぷるぷる食感+種のプチプチ食感のなんとも不思議な食品なのです。またお腹に入ると膨らむので食事の1時間ほど前に摂取しておけば満腹感を得ることが出来て食事の量が自然に減るという効果が期待出来ます。

チアシードはたんぱく質・ミネラル(カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛など)・ビタミンB・食物繊維・αリノレン酸などを豊富に含んでいます。オメガ3 はサーモンの8倍・カルシウム は牛乳の6倍・鉄分 は ほうれん草の3倍・マグネシウム は ブロッコリーの15倍・タンパク質 は キドニー豆の 6倍・ポタシウムはバナナの2倍・セレニウムはフラックスシードの4倍と他の食材と比較すると全てにおいて優れているのがお分かりになりますよね。

また特筆すべきはその小さな種の中に奇跡の8種類もの必須アミノ酸が含まれていること。人間の体内で合成する事の出来ない必須アミノ酸は9種類ありその1種類でも不足すると体内細胞の合成に支障を来すといいますがその内の8種類もの必須アミノ酸がチアシードには含まれているのです。

また食物繊維も豊富で大腸を活発にしデトックス効果により体の中からキレイにしてくれる役割を果たします。グルコマンナンが便秘を劇的に改善してくれる効果がありますのでポッコリお腹の悩みも解消できます。またゴマとは違い殻のままでも充分に栄養吸収ができます。

チアシードに多く含まれるオメガ3脂肪酸にはお肌をみずみずしく保つ効果や老化の素になる活性酸素を除去する働きがありますので美肌効果も期待できます。健康的に綺麗にダイエットしたい方には最高のダイエットサプリで人気が出るのも頷けますね。

 


カロリミット


ファンケルのカロリミットはCMなどでも目にする機会が多いのでご存知の方も多いダイエットサプリでは人気の商品ですよね。ダイエットに関心のある方なら最近リニューアル発売されたこともご存知かもしれませんね。

カロリミットの最大の特徴は食事の糖質や脂質をため込む前のサポート成分を配合し食事の際のカロリーコントロールに役立つサプリメントということで甘いものや脂っこいものなどのカロリーが気になる食事を摂取する前に使用すると効果的です。1回分の目安は4粒。主要成分はギムネマシルベスタエキス・桑の葉エキス・鳩龍緑茶エキス・キトサン・インゲン豆エキスです。

 


フォースコリー


DHCのフォースコリーも著名な人達が実際に試して結果を見せてくれているので多くの方が知っているダイエットサプリでは人気のアイテムです。このフォースコリーは南アジアに自生するコレウスフォルスコリというシソ科植物の根の除脂肪体重に着目し天然由来の植物性素材コレウスフォルスコリエキスを抽出してそのエキスにビタミンB1・B2・B6を配合したものです。

天然由来ということで特に健康的に痩せたい方やスリムな体をキープしたい方のダイエットをサポートするサプリとして注目されました。 1日2~4粒が目安で朝と夜などのお食事前に分けて摂るのがお勧めで活用ポイントとしてまずは朝・夕の食事前に1粒ずつ摂取するようにするとフォースコリーの特有成分フォルスコリンが常に体内にある状態がキープ出来るため理想的だといいます。

またスポーツと併用するとフォースコリーの力が充分発揮できるといいます。改めて何か運動をするということでなくても普段から歩くことを心がけたり家事の動作を大きくするなどちょっとしたことで日常の何気ない工夫をするだけで大きな変化が期待できますので常に意識しておくことが大切です。

それぞれの年齢や生活習慣にあわせて焦らずじっくり自分のペースで取り組むことが大切です。いくら早く結果が見たいからといっても無理は禁物です。何より大事なのは過剰摂取を避け1日の摂取目安量を超えないこと。体質や体調によりお腹がゆるくなることがあるので少なめの粒数からスタートし体調と相談しながら摂取量を増やすのがコツです。

成分はコレウスフォルスコリエキス末・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6。主要原材料はコレウスフォルスコリエキス末(コレウスフォルスコリ抽出物、デキストリン)・ビタミンB6・ビタミンB2・ビタミンB1。調整剤等は澱粉・セルロース・グリセリン脂肪酸エステル・二酸化ケイ素・寒天です。

 


生酵素


生酵素サプリOM-Xは65種類もの原料を一切加熱をしないで3年間かけて長期発酵熟成させた生酵素と12種類ものこだわりぬいた乳酸菌をソフトカプセルに詰め込んだ生酵素サプリです。近年、酵素といえばダイエットには欠かせないアイテムですが熱を加えると壊れてしまうというデメリットがあるのでその酵素を生きたままサプリにするためにはカプセルにも高温を加えられませんのでそのために独自の技術を使用しているとのことです。

この「生」にこだわった生酵素サプリOM-Xはあのダイエット大国であるアメリカでも5年連続ベストオブサプリに選ばれていてまさに生酵素の代名詞ともいえる商品でありダイエットサプリとしての人気が伺えます。その内容は65種類の国産原料と12種類の乳酸菌で作られた生酵素ペーストには40種類以上の天然由来の栄養素が詰まっているので体の調子を内側から整える働きに優れています。

健康的な生活に欠かせない酵素を生で簡単に取れるサプリですから酵素をドリンクとして摂ることに抵抗を感じている方にも酵素を手軽にダイエットに取り入れるきっかけとなりそうですね。

酵素がどのように熱に弱いのかというと一般的には48度くらいから壊れ始め70度でほぼ死活してしまうといいます。ところが市販の酵素ドリンクは法律で65度以上の加熱処理が義務づけられているため酵素が死活してしまっている場合も少なくないのです。だからといって一般的に市販されている酵素ドリンクは全く効果がないのかというわけではありませんが・・・。

でも折角摂取するのなら効果が十分発揮される死活していない生のままを飲みたいと誰もが思いますよね。それが生酵素のサプリです。実は生酵素のペーストは野草をそのまま噛んでいるような独特で癖の強い味がするので好みが分かれるところです。しかしカプセルに包まれていればダイレクトに味を感じることがないのです。またカプセルならいつでもどこでも気軽に服用できますから生酵素のダイエットサプリが人気なのも頷けますよね。

生酵素の原材料は生酵素サプリだといってよく知られている酵素ドリンクと原材料は同じです。しかし酵素ドリンクの場合には水で薄めて飲まなければいけないのでその味も重要です。ブドウ糖溶液などで味を調えている商品も多くそもそもの目的をはずれてしまってはいないかとう点が気になります。その点サプリなら味の調整は必要ないですよね。

 


ラクトフェリン


ライオンのナイスリムエッセンス ラクトフェリンは国内のダイエットサプリの中でもとても人気が高い商品です。1粒320mgあたり300mgのラクトフェリンが含まれていて1回限りの限定ではありますが約半額(2,980円+税)で購入できるためまずはお試しで・・・とお考えの方にはトライアルよりもこちらをお勧めします。

機能性表示食品で効果を明示していますので何より安心第一でラクトフェリンの代表選手である生乳でさえ100mlに40mgしか含まれていないラクトフェリンがこのダイエットサプリならたった3粒でなんと300mgのラクトフェリンを摂取できるので内臓脂肪を減らし高めのBMIの改善に効果的に役立つのです。

ナイスリムエッセンスラクトフェリンのこだわりはラクトフェリンを腸までしっかりと届けることでその秘密は食品成分を使った特殊な技術でコーティングすることにより胃酸や消化酵素で分解されることなく腸まで届けることができるのです。用法は1日3粒を目安に水などと一緒にかまずに服用。とは言えこれに頼るだけではいけませんので基本の食生活は主食・主菜・副菜をバランスよく摂る事も心掛けます。

 

いかがですか。以上がダイエットサプリ☆人気のある商品とその特徴です。最近ではダイエットサプリも多くの種類が存在しダイエット関連商品の売り場にも無数のアイテムが並んでいるので何を選んだらいいのか分からずとても迷いますよね。そんな時はやはり実際に使用した方達の意見を聞いたりランキングを見て参考にするのが一番です。

また、その効果の現れ具合は人それぞれ・・・ご自分に合った物を見つけるまでには少し時間やコストは必要かも知れません。ダイエットサプリ選びは人気もさることながら安全性や信頼出来る品質、これらを見極めることが何より大切なのです。健康的に綺麗に痩せることが一番理想的なダイエットですから焦らずじっくり取り組んでみて下さい。

 


まとめ


ダイエットサプリ☆人気のある商品とその特徴

・ホワイトチアシード
・カロリミット
・フォースコリー
・生酵素
・ラクトフェリン