寿司

食べ物のカロリー

寿司のカロリーはどのくらい?気を付けるべきネタの種類

ダイエット中にお寿司を食べたい。でもお寿司のカロリーってどの位なんだろう・・・ダイエット中の食生活はどうしてもカロリーが気になりがちです。今回は気を付けるべきネタの種類とお寿司のカロリーをお伝えします。
ダイエットと食事について

寿司のカロリーを知ってセーブしたい7つの種類

寿司のカロリーがどれくらいか知っていますか。ダイエット中なのであれば、寿司のカロリーのことも頭に入れておいたら、ベンリかもしれません。大体、どのネタが高カロリーなのかわかったら、それをセーブすることもできますから、お伝えいたします。
食べ物のカロリー

いなり寿司のカロリー量は?7つのにぎりと比べてみました

いなり寿司は意外にもカロリーが高く、1個あたり120〜150kcalぐらいあります。今回は、いなり寿司と、よく食べられているにぎり寿司7つとのカロリーを比較してみました。また、寿司ネタの栄養素も挙げておきますので、参考にしてみてください。
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