コンプレックスを克服する方法

集中力を長時間持続するための7つのトレーニング法

「よし!今日から試験勉強をするぞ!」又は「資格をとるためにがんばるぞ!」などなど、学生さんから社会人の方まで、集中力をトレーニングするのは付き合いの長いテーマの一つ。今日は集中力を長時間持続するためのトレーニング方法を7つお伝えします。
女性心理について

a型とb型の相性は悪い?幸せカップルになれる5つの秘訣

几帳面で繊細な真面目人間のa型と、マイペースで気分屋な自由人b型は、まるで水と油のような関係と言われます。そこで今回はa型とb型の相性について検証し、カップルになった後も長続きするための秘訣を5つお伝えします。
恋愛テクニック

a型男子と恋愛するなら☆相性のいい女性のタイプ

もしあなたがa型男子を好きになって恋愛関係になりたいと思った時、攻略法を考える際に血液型占いに頼ることってありませんか。あなたが気になっている男性がa型男子で彼が恋愛するならどんなタイプの女性が相性が良いのかお伝えします。
恋愛テクニック

a型男子と恋愛するなら知っておきたい3つのこと

a型男子っていったらどんな感じなんだろう。さまざまなタイプのa型男子が存在します。理解し合えないかも…なんて、a型男子と恋愛することに不安を覚えている方のために、a型男子とはどんなものなのかお伝えします。
女性心理について

男性が好きな人にしか取らない態度とは?血液型別7パターン

血液型って結構当たると思いませんか? 4つにしか分類できませんから、当たる確立は25%です。血液型占いは万人から「なるほどなぁ〜」と思わせる部分があるのでしょう。今回は、男性が好きな人にしか取らない態度を血液型パターンでお伝えします。
女性心理について

初めてのデートが上手くいく7つのおまじない★

明日はいよいよ初めてのデートですね!コーデはばっちり決まっていますか?!あなたの魅力を最大限に発揮出来るように、彼の心をゲットして,初めてのデートが上手くいくための特別なおまじないを7つお伝えします。
女性心理について

告白のタイミングを見誤るな!彼女の「OKサイン」はコレ

告白する相手によって、シチュエーションを考え変えることは鉄則。ただ共通していることは、相手が自分のことを少しでも気に留めているようなら、必ずどこかにヒントが隠されているはず。ここでは現在片思い中の読者様に告白のタイミングをお教えしましょう
ファッション・外見のセンスUP術

笑顔の作り方を学ぼう!相手に好印象を与える秘訣とは

笑顔でいることによって周囲の人々を笑顔にすることにもつながります。自然な笑顔をつくることに重点をおいてください。あとはタイミングを狙うことで好印象を与えることができます。ここでは笑顔の作り方を学び、相手に好印象を与える秘訣を紹介します。
ダイエットと運動について

お腹の皮下脂肪を落とす、効果バツグンのダイエット法

女性のお腹ぽっこりは、見た目への影響だけでなく、子宮周辺の血流の悪化をもたらし、生理痛が重くなってしまうなどの原因にも繋がり、健康的も良くないのです。今回は、お腹の皮下脂肪を落とす、効果バツグンのダイエット法をご紹介していきます
コンプレックスを克服する方法

サウナの消費カロリーを知って上手に活用!7つのダイエット

サウナ利用直後に体重計に乗ってみると必ず、1~2kgは見事に減りますよね。しかし、その効果は持続しません。サウナの本来の目的とは、何なのでしょう。今回は、サウナの消費カロリーを踏まえた上での、サウナを使ったダイエット法をご紹介していきます。
恋愛の悩み解決

身長差があるカップルはうまくいく、意外な7つの理由

最近の平成生まれのカップルは、身長差があるほうがうまくいくのでしょうか?多分あなたのまわりにもチラホラいるはずの身長差カップル。今回は身長差カップルがうまくいく、その意外な理由を7つ、検証してみましょう。
女性心理について

彼女がほしいけど万年出来ない人に共通する行動・パターン

近頃の男性はいわゆる《草食系》が多く、チャンスがあったとしても、様々な思考により、敢えてそのチャンスに飛びつかない、というパターンも少なく無いようですね。では、彼女がほしいけど万年出来ない人に共通する行動について、考えてみましょう。
コンプレックスを克服する方法

成人男性の一日のカロリーと痩せるために必要な運動量

成人男性は、一日どれくらいのカロリーを摂取したらよいのでしょう。早速自分自身のためのカロリーを計算で知ることにしましょう!また、代表的な食品のカロリーや一日の摂取量、痩せるために必要な運動量をお伝えします。
恋愛の悩み解決

彼女と別れたい人必見。揉めない7つの切り出し方

綺麗に別れるなんてことは出来るのでしょうか。彼女と別れたいときに、まったく彼女を傷つけないことは無理です。ですが、彼女が少しでも早く前向きになれるような、また、別れる際にややこしく揉めない別れの切り出し方を7つご紹介します。
女性心理について

男遊びがやめられない女性の心理に潜む7つのこと

男の浮気はよく耳にする言葉です。女性は浮気はしないのでしょうか。イケメンや見栄えが良い男性を見かけるとふらふらっとしてしまう女性はいます。ここでは、そういう女性の男遊びの心理状態をひも解いていけたらと思います。
コンプレックスを克服する方法

サウナの知られていなかった消費カロリーと7つの活用法

日常生活の中で大きなストレスを感じた時お風呂やサウナで汗を流し、サッパリ気分転換、ゆったりリラックス、一気にリフレッシュしたくなるものです。自分の都合で動けるサウナ。消費カロリーを含めて上手に活用しましょう。
ダイエットと運動について

一週間ダイエットで5キロ痩せた人が行った7つの運動とは

1週間という短期間のダイエットで結果を出すために、オススメは有酸素運動。有酸素運動はキツイというイメージを思っている方、効率的に脂肪を燃やすのに調度良い強度はキツク感じない程度なのです。今回は一週間ダイエットで5キロ痩せる為運動をご紹介!