ホットケーキ

ホットケーキのカロリーを抑えればダイエットに最適な理由

ホットケーキはおいしいけど、カロリーが高いから手を出せない…と思っている方、きっとたくさんいらっしゃると思います。確かに、ホットケーキのカロリーはバカになりませんし、おやつの代りに食べていたら、いくらでも太っていくことでしょう。おいしいけれども、ダイエット中にはあまりおすすめできません。けれども、どうしてもホットケー...

ダイエットと食事について食べ物のカロリー

ホットケーキのカロリーを抑えた食べ方、５つのレシピ

朝食におやつにと大活躍するホットケーキですが、カロリーを気にしている人には、ちょっと手を伸ばしにくいものがありますよね。ホットケーキ自体のカロリーに加え、上からバターを塗ったりはちみつをかけたりするわけですから、ダイエットには向かない食べ物と言えます。でも、食べ方を工夫すれば、ダイエット中でもホットケーキを楽しめるとい...

食べ物のカロリー