二ヶ月

どうですか！あら、随分スリムになって来ましたよ♡ダイエットを開始して二ヶ月、ダイエットがそろそろ辛く感じなくなっているのではないでしょうか。ダイエットが一番辛いのは、最初の2週間です。 3週間続けば、結構体重も落ちているはず。問題はそこからです。つい気が緩んで元の食生活に戻り、あっという間にリバウンドしてしまうか、もし...