くるみパン

クルミパンのカロリーは1個およそ188kcalのカロリー。100g換算で319kcalのカロリーとなっています。炭水化物が多く21.92g、脂質が8.91g、たんぱく質が4.51gとなっており、ダイエットには正直向かない食べ物です。くるみパンがどうしても食べたい！という時は、他のおかずはヘルシーにしないと、とんでもない...

くるみパンは好きですか？ぽりっとした食感のくるみがふわふわのパン生地と一緒になって、控えめな甘さがおいしいくるみパン。以前はパン屋さんで見ることのほうが多かったくるみパンですが、最近ではコンビニエンスストアでもよく見かけるようになりました。近年では、カリフォルニアくるみ協会（アメリカのくるみ輸出量は世界一なのです）の主...