ダイエットと食事について ケーキのカロリー、低いものはどれ?7つの見極め方 スィーツの中でもケーキはやはり王道のスィーツと言って良いですよね。誕生パーティやクリスマスのデコレーションケーキや種類豊富なショートケーキからパンケーキ類に至るまで、見た目もきれいで食欲をそそるものが多くて、甘いモノ好きにはスィーツ売り場はまさにパラダイスでもあり、肥満への誘惑の入り口でもあるのです。近頃はTVでもネッ... ダイエットと食事について食べ物のカロリー
食べ物のカロリー ケーキをカロリー低減でおいしく簡単に作れる方法 「ケーキ・スイーツ=カロリーが高い」という考えが根強く、ダイエット中はなかなか食べられないという人が多いかと思います。しかし、甘いものが食べたいのに我慢をすればストレスの原因に。ストレスも脂肪を増やす原因となりますし、ストレスが溜まるとさらに甘いものが食べたくなるという悪循環が起きてしまい、太らないために甘いものを控え... 食べ物のカロリー