油そば

食べ物のカロリー

油そばのカロリーを極力吸収せず美味しく食べる3つの工夫

皆大好きな油そば。油そばとは、簡単に言えばスープがないラーメンのことです。油そばのカロリーが気になる…そんな時こそ、低カロリーの油そばを自宅で作るのも一案です。今回は油そばのカロリーを極力吸収しない工夫をお伝えします。
ダイエットと運動について

油そばのカロリーを下げてダイエット中に食べる方法とは

油そばのカロリーをご存じですか。なんと、油そば1食分のカロリーは約600kcalもあるのです。ダイエット中でも、どうしても油そばが食べたい方もいらっしゃいますよね。今回は油そばのカロリーを下げてダイエット中に食べる方法をお伝えします。
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