ストレス太り

ストレスの多い現代、仕事や学校、子育て、お金の事、さまざまな人間関係など原因は、様々です。ストレス太りというものがあります。小さなストレスの積み重ねの結果、つい過食に走ってしまう人も多いでしょう。 ストレス解消のために、いわゆる「やけ食い」をしてしまうのです。「可食」が良くないのは、頭ではわかっているが、なかなかやめら...