親子丼

みなさん丼物ときくとカロリーが高いイメージはありませんか？確かに天丼などは油で揚げたものがご飯の上にびっしりと乗っているのでカロリーは高くなってしますしカツ丼などもとてもカロリーがたかいですよね。 女性の中には丼物はカロリーが高いから食べないという人もいるのではないでしょうか？しかし親子丼のカロリーは他の丼物に比べると...

親子丼と言えば日本のＢ級グルメの定番中の定番ですよね。あの甘いスープに絡まった鶏肉とふかふかの卵の味を思い出しただけで、お腹が鳴りそうです。ところで、親子丼のカロリーは一人分約６４０ｋｃａｌ。 カツ丼に比べるとカロリーも控え目で脂質も少ないのですが、ダイエットで一日のカロリーの摂取量を１８００ｋｃａｌ以下に抑えようと考...