杏仁豆腐を低カロリーデザートに変身させる簡単アレンジ☆

杏仁豆腐を低カロリーデザートに変身させる簡単アレンジ☆

口の中でぷるぷるとろける心地よい食感に、甘くさわやかな味。甘いもの好きの方なら誰もが好むであろうスイーツの杏仁豆腐。そんな杏仁豆腐は様々なフルーツやトッピングにも良く合うデザートで、一手間加えるだけで素晴らしく美味しくなってくれます。

スイーツやデザートなどと言った時に気になるのはやはりカロリーの問題ですが、杏仁豆腐はケーキやドーナッツなどの洋菓子に比べてカロリーも控えめで、とても食べやすいスイーツなのです。

そこでこの記事では、そんな杏仁豆腐にワンポイントを付け足して低カロリーデザートに変身させるためのアレンジアイディアをみなさんにご紹介していきます。みなさんもこの記事のアレンジを参考にして、ぜひとも素晴らしい杏仁豆腐をお召し上がりください!

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杏仁豆腐低カロリー?定番の7つのデザートと比べてみた

杏仁豆腐低カロリー?定番の7つのデザートと比べてみた

コンビニに並んでいるデザートを見ると急に食べたくなってしまう、つい買ってしまうことはありますよね。衝動買いをしてしまうときにはあまりカロリーを確認しないで買ってしまうものです。

コンビニだとカロリーが表示されているのにデザートを食べてしまってから表示カロリーに気づき、後悔した経験がある人もいますよね。ついデザートが食べたくなってしまった時には杏仁豆腐がお勧めです。

杏仁豆腐は少ないもので一個100カロリー、多いものでも160カロリー程度と他の定番のデザートと比べると低カロリーで食べやすいデザートです。では他の定番のデザートと比べると杏仁豆腐はどれくらいカロリーに違いがあるのでしょうか。それを今回は説明します。

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