マッサージ

ストレッチ&エクササイズ

一週間で足が細くなる方法☆目指せ憧れの美脚!4つの運動

一週間で足が細くなる方法があることをご存知でしょうか。ダイエットは数か月単位で時間をかけてじっくりと痩せていくことが基本ですが、実は足痩せには一週間で足が細くなる方法があります。そこで今回はおすすめの運動をお伝えします。
男性心理について

彼氏に足をマッサージしてもらうときに気を付けたいこと

一日働き続けた皆さんの足はとても疲れていてマッサージされることを欲していますよね。もしあなたがラッキーにも彼氏に足をマッサージしてもらえる機会があったら是非気を付けて欲しいことについてお伝えします。
美容と健康について

足のマッサージなら☆東京近郊で評判のおすすめ店舗

足のマッサージってバカになりません。足をしっかりとケアしたら、全身に血行がめぐり、自分でもアッと驚くほど元気になれるものです。東京近郊で気になる店舗にフォーカスしたおすすめの足のマッサージのお店をお伝えいたします。
お肌の悩みとスキンケア

くすみを改善したい☆お肌を白く明るくする3つの対策法

くすみ、嫌な言葉ですよね。肌に透明感がない状態のことをいいます。化粧ものらないし、ひどく老けて見えてしまうが多くなってしまいます。そんなことにならないためしっかりケアを。今回はくすみを改善するための対策法をお伝えします!
お肌の悩みとスキンケア

初心者必見!エステの痩身コースを選ぶ前の予備知識

エステの痩身コースだとその人の肌質に合った最適なエステをしてくれますので肌も美しくなります。でも初めてエステの痩身コースを選ぶ時に何に気を付けたら良いのか気になりますね。今回はエステの痩身コースの予備知識をお伝えします。
コンプレックスを克服する方法

美顔になりたい人のための7つの顔面マッサージ法

毎日、たった5分程度続けるだけで目尻や口角が上がり、フェイスラインもすっきり美顔になれるフェイスマッサージお教えします。貴方もメイク前の習慣として、お続け下さい。今回は、美顔になりたい人のための7つの顔面マッサージ方法をご紹介していきます。
コンプレックスを克服する方法

ふくらはぎを細くしたい人必見!美脚作りの7つのコツ

女性の魅力を男性に尋ねると「顔、胸、おしり」と言うのが定番ですが、女性の意見は違います。女性の魅力は「目、ウェスト、ふくらはぎ」なのです。今回は同性の羨望のまなざしである美脚を作る、特にふくらはぎを細くするのに効果の高いコツを紹介しましょう