二の腕

お肌の悩みとスキンケア

二の腕のブツブツに効果的な5つのお手入れ法

真夏の暑さの中、ノースリーブなどで露出を多くしても、そこから伸びる二の腕がブツブツだらけではその魅力も半減ですよね。せっかくすらりと細くて長い素敵な腕を持っているのに、二の腕のブツブツが気になって長袖しか着られない……という悩みを抱える人は、少なくありません。 二の腕のブツブツは、ニキビなどとは違ってどんなスキン...
部分痩せの方法

二の腕を引き締めるのにもっとも有効な3つのわざ

痩せたい人にとってくせ者である箇所、それが二の腕ですよね。体重を落としても中々二の腕を引き締めるのは大変なのです。ぷよぷよ、たるたるの二の腕を引き締めたいと思う方は多いようです。 特に春先から夏場にかけて、腕を露出する服装が増えますが、それまでに何とかしたいと毎年思うものです。二の腕を引き締めるのが難しい理由...
部分痩せの方法

二の腕の筋トレ!画像で分かる手順と方法

二の腕って普段使っている割には何故かすぐたるんでしまうものです。引き締めようと二の腕の筋トレに励んでも簡単には結果につながらないパーツですよね。私も趣味でフラを習っているのでステージに上がる際には腕を出すドレスを着る機会が多くその度にタルタルの二の腕が悩みのタネです。レッスンをしっかりやっていればハンドアクションも...
コンプレックスを克服する方法

二の腕のブツブツが気になったら見直したい生活習慣

二の腕のブツブツやザラザラは、半袖の季節になると特に気になりますよね。二の腕に保湿クリームを塗っても何をしても、ブツブツは解消されないままだという人は、きっと少なくないでしょう。 二の腕を中心に出るブツブツは、「毛孔角化症」または「毛孔性苔癬」と呼ばれるれっきとした皮膚病。サメ肌という別名で呼ばれることもあり...
部分痩せの方法

二の腕を痩せるには?効果的な5つの運動

夏の暑い盛りには、半袖やノースリーブのシャツを着て外を歩きたい気分になりますよね。でも、そのためには、このぶよぶよとたるんだ二の腕を痩せるのが先決!という人もきっと少なくないはず。 二の腕は、一度脂肪が付くとなかなか痩せることが難しい部位と言われています。また、女性の場合は特に二の腕の筋肉が発達しにくく、それ...
部分痩せの方法

二の腕の筋トレをするならやっておきたい3つのこと

二の腕の筋トレをしなくちゃと感じている方、けっこういらっしゃるのではないでしょうか。二の腕がタプタプとたるんでいると、半袖を着る時に恥ずかしいですし、思い切って、袖なしを着る勇気もなくなります。 若い人がほっそりとした引き締まった腕を長々と伸ばし、見るも健康的な様子で、袖なしの服を着て、颯爽と闊歩している...
部分痩せの方法

二の腕を細くしたい人に試してほしい3つのアイテム

二の腕を細くしたい女子は増えています。ダイエットをしても二の腕だけはどうしても痩せにくいと感じている方は多いはず。二の腕を細くする為にハードな運動や食事制限をするも二の腕の脂肪は落ちにくいのが現状です。鏡の前で腕を水平に伸ばしてみて下さい。二の腕がたぷたぷと揺れるのを感じたら、二の腕に余分なお肉が付いている証拠...
部分痩せの方法

二の腕を引き締める簡単部分痩せ方法

「痩せたのに二の腕だけはどうも細くならない」「二の腕を引き締めたい」という方は多いようです。二の腕を引き締めるには、普通のダイエットでは難しいと言われています。それでも色々なファッションを楽しみたい女性にとって、引き締まった二の腕は永遠の憧れです。どうにか太い二の腕を引き締めたいと様々なダイエットを試みる方もいるよ...
ダイエットと運動について

二の腕が細く見える洋服コーデを体型別にご紹介

大好きな服を可愛く着こなしたい!それには出ている二の腕・太ももを細くして肌見せファッションを楽しみたい!! とはいえ、体型が気になって、ついつい隠すファッションに落ち着いてしまいがち...。 特に二の腕が太くて悩んでいる女子は多いようです。ダイエットして足や顔はほっそりしたものの、二の腕のお肉が取れないと...
ダイエットと運動について

二の腕を脂肪吸引したい方必見の美容外科口コミ7件

二の腕は、身体の中でも痩せにくいと言われている箇所です。脂肪吸引を考えたことがある人もいるのではないでしょうか。半袖やノースリーブの肌見せおしゃれがしたくても、二の腕が太いからとあきらめたことがあるのではないでしょうか。 エステやマッサージで、引き締め効果はあるかもしれませんが、時間はかかるし、細くしたい...
コンプレックスを克服する方法

二の腕を脂肪吸引して失敗した人の体験談集めました

暖かい季節が近づいて来ると、体のラインが気になりだしますよね。寒い冬はちょっと目を瞑ることができても、露出が多い夏は見て見ぬフリもできなくなります。 海やプールに行かないのなら、ウエストや太ももはある程度放置できますが、逃れられないのが「二の腕」。細くしたいと思い立ったときにはもうすでに気温は上がり、間に...