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ダイエットと運動について

芸能人のダイエットに学ぶ、超多忙でも綺麗になる7つの術

メディアで活躍するタレント、女優、モデル、有名人や芸能人は、一体どんなダイエットをしているのかご存じですか。 特に、俳優さんは役作りのためにダイエットをすることが多いようです。病人の役の為に、病的に痩せなくてはいけなかったり、プロのアスリート並みの筋肉質な体を作らなければならなかったり、俳優さんにとって、ダイエットは常...