生クリーム

ダイエットと食事について

生クリームのカロリーがダイエットに一番危険な5つの理由

高カロリーのケーキやシュークリーム、アイスクリーム。生クリーム。これらの洋菓子は、カロリー高め。。もちろんダイエット中は控えなければいけないものですが、あの甘くてこってりとした味わいは、我慢しきれないこともありますよね。 それだけではありません。クリームが山盛りのハワイアンパンケーキや、フラペチーノなどのトッピング、甘...
ダイエットと食事について

生クリームのカロリーを知って上手にケーキと付き合うコツ

生クリームのカロリー、ご存じですか?皆が大好きなケーキには生クリームが使われていますが、一体何カロリーあるのか、把握されている方はどの位いるでしょう。メーカーなどで変動はありますが、大体生クリーム100gで433キロカロリーもあるのです。 このカロリーを知ってしまったらケーキを食べるのが怖くなってしまう方も多いのではな...