身長が伸びる方法

大人になっても身長が伸びる方法は７つの生活習慣からだ！

日本人の平均身長は成人の場合、男性：170cm、女性：158cmです。そこに届いていないあなた、大人になっても身長が伸びる方法は永遠のテーマですよね。きっとそんなあなたは身長を伸ばそうと四苦八苦してきたのではないでしょうか。牛乳を飲んだのに、、バスケをやってきたのに、バレーをやってきたのに・・。背の高さは遺伝による身長...

コンプレックスを克服する方法

身長が伸びる方法は食事と運動にあり！７つの秘密教えます

身長にコンプレックスの無い人ほど、「たかが身長、そんなに気にすることではないよ」と言うのですが、当の低身長に悩む方からすると深刻な問題ではあります。実際、身長が大きいとか小さいとかは深く気にする必要のないことではあります。しかし、「できれば、大きい方が良い」「大きくなれるならば、大きくなりたい」と思うのも人の性ではあり...

コンプレックスを克服する方法ストレッチ&エクササイズ