ems

ダイエットと運動について

emsダイエットを取り入れてダイエットを効果的にする方法

emsとは、エレクトリック・マッスル・スティミュレーションを略したものです。テレビでお馴染みの通販番組等でもよく紹介されていますね。いつでも気になる部位にパッドをあてて、電流を流すことにより筋肉に刺激を与えてダイエット効果を促してくれるグッズです。 本当に何もしなくてもemsでダイエットができるのか疑問に思っても不思議...