ドリンク

酵素ドリンクを用いたダイエットや健康法が流行していますが、この酵素ドリンクが、自分で作れるということはあまり知られていません。そんな自家製酵素の作り方は色々な方法がありますが、原理は同じで、野菜や果物を砂糖と一緒に発酵させて、天然の酵素を作り出すということです。これが、衛生管理や温度に気を付ければ、身近な材料を用いて自...