ダイエットと運動について どら焼きのカロリーは意外に多い？消費する為の7つの方法
どら焼きは餡が入っておいしいおやつですね。蜂蜜の入った生地もふっくらとしていて、とても人気のあるお菓子ですね。和菓子だからヘルシーなイメージがありますが、実はカロリーが多い食品です。おいしいのでつい2個ほど食べてしまうかもしれませんが、実は低カロリーとは言えません。普通サイズのどら焼き1個が63.4gくらいで、172k...
ダイエットと運動について 
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