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女性心理について

告白のタイミングを見誤るな!彼女の「OKサイン」はコレ

告白する相手によって、シチュエーションを考え変えることは鉄則。ただ共通していることは、相手が自分のことを少しでも気に留めているようなら、必ずどこかにヒントが隠されているはず。ここでは現在片思い中の読者様に告白のタイミングをお教えしましょう
ダイエットと運動について

お腹の皮下脂肪を落とす、効果バツグンのダイエット法

女性のお腹ぽっこりは、見た目への影響だけでなく、子宮周辺の血流の悪化をもたらし、生理痛が重くなってしまうなどの原因にも繋がり、健康的も良くないのです。今回は、お腹の皮下脂肪を落とす、効果バツグンのダイエット法をご紹介していきます
コンプレックスを克服する方法

サウナの消費カロリーを知って上手に活用!7つのダイエット

サウナ利用直後に体重計に乗ってみると必ず、1~2kgは見事に減りますよね。しかし、その効果は持続しません。サウナの本来の目的とは、何なのでしょう。今回は、サウナの消費カロリーを踏まえた上での、サウナを使ったダイエット法をご紹介していきます。
恋愛の悩み解決

身長差があるカップルはうまくいく、意外な7つの理由

最近の平成生まれのカップルは、身長差があるほうがうまくいくのでしょうか?多分あなたのまわりにもチラホラいるはずの身長差カップル。今回は身長差カップルがうまくいく、その意外な理由を7つ、検証してみましょう。
女性心理について

彼女がほしいけど万年出来ない人に共通する行動・パターン

近頃の男性はいわゆる《草食系》が多く、チャンスがあったとしても、様々な思考により、敢えてそのチャンスに飛びつかない、というパターンも少なく無いようですね。では、彼女がほしいけど万年出来ない人に共通する行動について、考えてみましょう。
コンプレックスを克服する方法

成人男性の一日のカロリーと痩せるために必要な運動量

成人男性は、一日どれくらいのカロリーを摂取したらよいのでしょう。早速自分自身のためのカロリーを計算で知ることにしましょう!また、代表的な食品のカロリーや一日の摂取量、痩せるために必要な運動量をお伝えします。
恋愛の悩み解決

彼女と別れたい人必見。揉めない7つの切り出し方

綺麗に別れるなんてことは出来るのでしょうか。彼女と別れたいときに、まったく彼女を傷つけないことは無理です。ですが、彼女が少しでも早く前向きになれるような、また、別れる際にややこしく揉めない別れの切り出し方を7つご紹介します。
女性心理について

男遊びがやめられない女性の心理に潜む7つのこと

男の浮気はよく耳にする言葉です。女性は浮気はしないのでしょうか。イケメンや見栄えが良い男性を見かけるとふらふらっとしてしまう女性はいます。ここでは、そういう女性の男遊びの心理状態をひも解いていけたらと思います。
コンプレックスを克服する方法

サウナの知られていなかった消費カロリーと7つの活用法

日常生活の中で大きなストレスを感じた時お風呂やサウナで汗を流し、サッパリ気分転換、ゆったりリラックス、一気にリフレッシュしたくなるものです。自分の都合で動けるサウナ。消費カロリーを含めて上手に活用しましょう。
ダイエットと運動について

一週間ダイエットで5キロ痩せた人が行った7つの運動とは

1週間という短期間のダイエットで結果を出すために、オススメは有酸素運動。有酸素運動はキツイというイメージを思っている方、効率的に脂肪を燃やすのに調度良い強度はキツク感じない程度なのです。今回は一週間ダイエットで5キロ痩せる為運動をご紹介!
恋愛テクニック

好きな人に会いたいけど会えない時にしておくべき7つの事

好きな人と一緒に居る時はとても幸せですが、いつでも一緒に居られる訳ではありませんので、会いたいのに会えない時は、寂しいですよね。会えないこの時を有効に使ってみてはいかがでしょうか?そうすれば、次に会える時には清清しい気持ちで会う事が出来ます
コンプレックスを克服する方法

女々しい男に共通するダメダメな7つの恋愛事情

女々しい男性か、そうでないかを見極めるのは、難しい事だという事はご存知でしょうか。表情が柔らかい、口調が穏やか、心遣いが行き届いている等、様々あるとは思いますが、ひょっとして、それって「優しい男性」ではなく「女々しい男性」かもしれません。
ダイエットと運動について

ダイエットは一週間目が重要★乗り切るための7つのコツ

ダイエットするぞ!というモチベーション、持って1週間だって知っていましたか?1週間さえ乗り切れば、今度は1ヶ月は継続できる、という報告も。今回は、絶対リバウンドしたくない!ダイエットは一週間目が重要★乗り切るためのコツについてご紹介
恋愛と美容について

誰でも使える恋愛術♪かわいいキス顔をつくる7つのコツ

キスをして欲しいけど、彼氏からキスをせまって欲しいのは、女の子の願望です。「キスしていいよ」のサインを、女の子から送りましょう。男性が、キスしたくなるような、かわいいキス顔には、コツがあります。そのコツを掴んでかわいいキス顔を作りましょう
ダイエットと運動について

10キロ減量ダイエットは危険。安全に行う為の7つの約束

間違った知識で10キロ減量を行えば、ダイエットどころか身体を壊し、最悪、死に至るケースも!ダイエットはあくまでも安全に、そして健康的に行わなければ、意味がありません。今回は10キロ減量ダイエットを安全に行う為のポイントをご紹介していきます。
女性心理について

同僚・上司・部下への笑顔が仕事に与える効果とは?

疲れてるからと言う理由で、笑顔を忘れていませんか。疲れてるからと言う理由で、笑顔がなくなってしまうと逆効果。その笑顔はあなたや周りの人達の仕事に良い効果を与えるのです!それでは、仕事に笑顔がどんな効果を与えるのか、具体的に見ていきましょう。
ダイエットと運動について

フラフープの効果はすごかった!実践者が語る3つの結果

フラフープのダイエット効果をご存じですか。知る人ぞ知るフラフープのダイエット効果は高く、フラフープの凄い効果を報告する口コミもネット上に溢れています。今回は、実践者が語るフラフープダイエットの3つ結果をお伝えします。