クエン酸

お酢を飲んで痩せるダイエット、お酢ダイエットは今や話題のダイエットです。お酢にはクエン酸サイクルという体に貯まった疲労物質や余分な脂肪を燃焼させる働きがあります。体に十分な量のクエン酸があるとクエン酸サイクルが働いて、疲労を回復させたり脂肪が貯まりにくくする効果が期待できるのです。クエン酸などの栄養素が不足していると、...