生活習慣

ダイエットと食事について

下腹をダイエットしたいなら改善するべき生活習慣

下腹をダイエットして、デニムやパンツを素敵に履きこなしたい、と女性なら誰しもそう思いますよね。体重は変わっていないのに、下腹がポッコリ出て前には穿けたデニムが穿けなくなった…。そんな方はきっと下腹ダイエットを本気で考え始める事でしょう。 特に、真正面から見ると分からないけど、真横から見ると下腹が妊婦さんのよう...
恋愛テクニック

モテる技術は生活習慣から。その秘密に迫る!!

モテるために必要な要素と言えば、顔の良さやスタイルの良さなどがパッと思い浮かびますが、実際男性にモテている人を見ると、生まれつき顔が良かったり、手足が長いというわけではないことに気付くはずです。 こんな人たちは、先天的に容姿が良くなくても男性の心を掴み取れるような、優れた「モテる技術」を身に着けているから...
男性心理について

できる男は実践している!身につけておきたい5つの習慣

はじめから持ち合わせている、人間としての器がそうさせるのか、たゆまない努力の成果なのか、できる男って、さらっと、かっこいいことをやってのけますよね。それでいて憎めないのです。 先輩として、後輩として、同僚として、上司として、彼氏として、夫として、父親として、できる男は、立場を選びません。どんなときでも、で...
男性心理について

できる男になる!常に結果を出せる体とメンタルを作るコツ

できる男になるためのキーワードはいたってシンプルです。日常の習慣を変えることで誰でも簡単にできる男になれるので意識してみてください。それを裏付けているのは実際にできる男として存在している方々です。 書籍などで取り上げられているものの中で多いものはでは『腹の出ていない男。』『身の回りの整理整頓ができる男。』...
コンプレックスを克服する方法

痩せるダイエットは生活習慣が鍵!成功者に学ぶ7つの秘訣

「太るのは簡単なのに、どうして痩せるのはこんなに難しいのかしら」「いつも失敗してばかり・・・痩せるダイエット方法が知りたい」と減らない体重にウンザリしている人、必見です! 実は、ダイエットに成功する人と失敗する人には、大きな違いがあるのです。もちろんダイエット方法が異なれば効果も変わってきますが、一番の違...
コンプレックスを克服する方法

まだ間に合う。これから行う身長の伸ばし方、7つの方法

身長にコンプレックスを持っている人は多いですね。日本社会においても身長が高い方がモテたり、人気があったり、偉い、と言う認識がありますからね。 「もっと、身長が欲しい」このように思う人がいても不思議ではありません。むしろ、当然の願望だとも言えますね。しかし、身長は持って生まれたものとの認識が強いのも事実。し...
コンプレックスを克服する方法

今からでも背が伸びる7つの食事と生活習慣

もしあなたが成人の人ならば、もうこれ以上は身長が伸びないと思っているでしょうか。10代の成長期に伸びきってしまうと、その後は身長の伸びが停滞する場合が多いですね。また、身長は遺伝によるものだという考え方もあります。 実際には、約25%の割合が、遺伝によるものだとされています。しかし逆に言えば、約75%が遺...