美肌になるためのスキンケアはしていますか。世の女性は美肌になる為、時間とお金をかけて様々な努力をしています。女性なら誰しも、キメの細かい白い美しい肌を手に入れたいと思いますよね。しかし、肌はとてもデリケートです。皮脂や汗の量、ホルモンのバランスは多いに関係しますし、季節や食生活、生活習慣などにも大きく左右されます。
それに、顔立ちと同じで、人それぞれに肌の質は変わってきます。ですので、自分の肌にあった美肌のためのスキンケア法を選ばないと肌トラブルを招く要因にもなり兼ねません。まずは、自分の肌のタイプを知り、自分の肌に合った正しいスキンケア方法を実践することが美肌への近道です。正しい美肌のためのスキンケアをすれば、肌は年齢、肌質に関係なく手をかけた分だけ応えてくれるでしょう。そして、肌そのものを育てて肌体力をつければ、季節や環境に左右されない、理想の肌を手に入れられます。
今回は、美肌のためのスキンケア法を肌別にご紹介します。
美肌のためのスキンケアはコレだ！
肌別徹底解説書
脂性肌には、朝のクレンジングがオススメ
顔全体が脂っぽい、いつもギトギトしがちな方は脂性肌です。脂性肌の方の美肌になるためのスキンケア方法は、色々ありますが、基本はクレンジングで汚れをしっかり落とすことです。
毎日のクレンジングをしっかりと行うことで、毛穴に詰まった汚れや、余分な皮脂を洗い流し、脂性肌特有の悩みを解消することが出来ます。また、クレンジングは通常、夜にメイクを落とす際にだけと考えていらっしゃる方が多いと思いますが、脂性肌の方には朝にもクレンジングされることをオススメします。
毎朝クレンジングすることで、眠っている間に浮き出てくる余分な皮脂汚れを綺麗に洗い流すことが出来ますので、次第とさらさらな美肌を実感できるようになるでしょう。
乾燥肌にはシートマスクにサランラップを重ねるのがオススメ
乾燥肌の方は、クリーム、美容液の重ねづけなどで、保湿することに力を入れている方が多いようです。しかし、夜寝る前にクリームをたっぷり付けたはずなのに翌朝には乾燥している・・・なんて経験をされている方もいらっしゃるでしょう。
乾燥肌の方にオススメの美肌になるためのスキンケアに、サランラップを使ったスキンケア方法があります。
お風呂上りに、シートマスクをした上からサランラップを重ねましょう。たったこれだけです。乾燥肌には保湿が第一ですが、お風呂上りの一番水分を吸収しやすくなっている状態の肌に保湿することが、ポイントになります。
シートマスクのお値段もお安いものから高価なものまで色々ありますが、この方法で行えば安いシートマスクでも翌朝まで十分に潤いを保つことが可能です。是非試してみて下さいね。
混合肌には、セラミドがオススメ
混合肌の方は、脂っぽい部分と乾燥しやすい部分が混合しているので、お手入れも面倒に思われるかもしれません。しかし、混合肌の方にオススメの美肌になるためのスキンケアがあるのです。
それは、今注目されているセラミド配合の化粧品を使うことです。セラミドは、細胞間脂質の40パーセントを構成している成分なので、セラミドを塗ることで脂質の働きが高まっていき、肌の乾燥部分は潤いを保ちます。
逆に脂っぽい部分はさっぽりタイプの化粧水だけをコットンで付けるようにすると良いでしょう。
また、油っぽい部分は、余分な脂が肌の上で酸化しないように、べたつきが気になったらタオルやティッシュで軽く抑えるようにするようにしましょう。
混合肌の方は、季節によって乾燥しやすいところや脂っぽくなりやすいところの部位も範囲も変わってきます。暖かい季節は特に脂っぽさが気になり、逆に寒い季節は乾燥が気になるかと思います。その都度、臨機応変なスキンケア方法を心掛ける必要があります。
血行の悪い肌には、ホットマスクでクマ対策しよう
寝不足でもないのに、どうも顔色が冴えない、顔色が悪いと言われる方は、血行の悪い肌タイプです。
血行の悪い肌をそのままにしていると、目の下に青グマが出没しはじめ、シミ、シワの原因にもなり兼ねません。
血行の悪い肌タイプの方にオススメの美肌になる為のスキンケアに、ホットタオルを使った方法があります。この方法を毎日行うことにより、顔色を明るくさせ、目の下のクマ予防にも繋がりますので、是非試してみて下さいね。
１、水で濡らしたタオルをゆるめに絞ります。
２、耐熱皿にのせます。
３、電子レンジで40秒から1分程度チンします。
４、顔全体に３分から５分ほどのせた後、化粧水、乳液で整えます。
敏感肌には、ハンドプレスがオススメ
敏感肌の方は、新しい化粧水を試す度に、肌トラブルがおきたりと大変な方が多いようです。
敏感肌の方は、新しい化粧品を次から次へと試すよりも、長年愛用されている化粧水をハンドプレスによって角質層にまで届け保湿効果をアップさせることをオススメします。
ハンドプレスとは、沢山の方が愛用している美肌になる為のスキンケア方法として有名です。高価な化粧水でなくても、十分に保湿効果を実感できますので、是非試されてみて下さいね。
１、化粧水を顔全体になじませます。
２、手のひらで包み込むように蓋をして十分なじませます。
３、化粧水をより肌に浸透させるために、更に両手で包み込み、そのまま３０秒キープします。特に目の周りなど乾燥しやすい部分は意識して浸透させましょう。
如何でしたか。自分の肌にあった美肌になるためのスキンケアをすることで、肌本来の再生力を活発化させ、健康で美しい肌に近づくことが出来るのです。
その為には、最低3か月以上は美肌になるためのスキンケアを続ける必要があります。美肌は一日にしてならず…。とも言いますよね。
毎日の努力が美肌を育てることに繋がりますので、頑張って継続するようにしましょう。
また、極度の敏感肌でない方には、自宅で手軽に行えるピーリングを定期的にされることをオススメします。
ピーリングにより、古い角質を人工的に剥がし、コラーゲンが作られやすくなり、しっとりプルプルのお肌に蘇ります。シワ、シミ、たるみ、毛穴の汚れにも効果がありますので、是非試してみて下さいね。
まとめ
美肌のためのスキンケアはコレだ！肌別徹底解説書・脂性肌には、朝のクレンジングがオススメ
・乾燥肌にはシートマスクにサランラップを重ねるのがオススメ
・混合肌には、セラミドがオススメ
・血行の悪い肌には、ホットマスクでクマ対策しよう
・敏感肌には、ハンドプレスがオススメ