ダイエットと運動について一週間で痩せる方法を試した人が上手くいかない７つのワケ
1週間、たったの168時間で数キロの脂肪を落とす……。それはやっぱり、かなり無理があるのではないでしょうか。アスリートやボクサーといったプロのスポーツ選手達は、1週間で体重をある程度増減させる事は簡単かもしれません。 それでもかなりの努力と我慢は伴うはずです。しかし「1週間で痩せる方法」という広告は、ネット上でも決して...
ダイエットと運動について
恋愛の悩み解決転職の参考に…男性が結婚したがるモテる職業ベスト7！
スキルアップしたい、もっと長く働ける仕事がしたい、とにかく職場を変えたい…。 転職を考え始めるきっかけは人それぞれですが、新しい環境・新しい生活を想像するのはワクワクしますよね。どうせ転職するなら、将来につながる仕事がいい！専門的な資格はいまさら取れないけど、ぶっちゃけモテる仕事のほうがいい！ でも、自分にできる仕事で...
恋愛テクニック彼女との別れを忘れたい人に試してもらいたい7つの事
大好きな彼女と別れてしまった…。別れた彼女が忘れられない…。恋人と別れた場合、いつまでも未練が残るのは女性よりも男性の方だと言われています。復縁をする、復縁した事があるカップルは50%いるそうですから、 もし忘れられないならもう一度トライしてみるのもアリなのでは？もう試したけど全然無理？そうですか。それは辛いですよね。...
ダイエットと食事について海鮮丼のカロリーを抑えてダイエットにつなげる７つの方法
数ある丼もののなかでも、人気の高い丼といえば、海鮮丼ですね。海に近い観光地へ行ったときには、必ずと言っていいほど食べてみたい丼ものです。特に寒い季節の身のしまった魚介類は、最高に美味しいものです。 海鮮丼はあっさりとしているために、他の肉系の丼ものと比べると、カロリーが低めだと思っている人も多いでしょう。たしかに、肉や...
女性心理について彼女募集を周りに言う前にしておきたい７つの自己改革
彼女が欲しいと強く思って、善は急げと直ぐに「彼女募集！」と回りに言うのもいいですが、ちょっと待って下さい。せっかく女の子を紹介されても、自分自身は、新しい彼女候補に出会う準備が何も出来ていなくて、あまりにだらしない自分のままだったら、もっと準備しておけば良かったと、積極的なアプローチができませんね。 彼女と別れたばかり...
ダイエットと食事について豆腐ハンバーグなのにカロリーが高くなってしまう7つの理由
子供も大人も大好きでレストランや食卓でもお馴染みのハンバーグですが、その見た目の通りとてもカロリーの高い料理で一般的な作り方をしたハンバーグ1個で約400kcalもあります。 ダイエット中や健康管理に気を遣う方にはちょっと考えさせられる料理ともいえるでしょう。そんな時にハンバーグの材料に使うひき肉の量を減らして豆腐ハン...
女子力アップの方法彼氏がほしいと思っている人がしておくべき7つの自己改革
環境の変化や季節が変わると人恋しくなったりもしますよね。しかし、彼氏がほしいと思って待っているだけでは恋人をゲットする事は出来ません。 恋愛のパートナーをゲットする為には自分から行動し、自分をより魅力的にする為の自己改革も必要になってくるのです。そして、きちんと努力をしていれば必ず報われます。 それでは、今の自分よりも...
ダイエットと食事についてダイエットをしている時に陥りやすいダメダメな7つの飲み物
ダイエットを始めると体重の減り具合や運動量なども気になりますが、ダイエット中に気になると言えばやっぱり摂取カロリーなのではないでしょうか。 痩せたい時にコンビニ弁当やレストランなどで食事をしてしまった場合は当然のようにメニューなどを見ながらなるべくカロリーの低い食べ物を選びますよね。 しかし、気にするべきなのは食べ物だ...
女子力アップの方法あなたも憧れのハーフ顔になれる、 ７つの魔法のメイク術
やっぱり何だかんだ言っても外人顔はカッコいい！ハーフ顔は特に親しみやすくて羨ましい〜！というあなた。諦める必要はありません。大丈夫、日本にはざわちんがいるじゃないですか。 むしろ日本人ののっぺり顔は、盛れるだけ盛ればどんな顔にだって変身出来るおトクなキャンパスです☆家に帰って化粧を落とさない限り、外であなたは「ハロ〜♡...
女性心理について一重の目の人が陥りやすい間違った７つのメイク
女性のメイクはベースメイクやルージュの色などももちろん大切ですが、やっぱり一重まぶたの人でも二重まぶたの人でもアイメイクの仕方や色だけでキレイめな雰囲気から可愛らしい雰囲気までガラッと印象が変わりますよね。 特に一重まぶたにコンプレックスを抱える女性はアイメイクを駆使して印象を変えようと努力しているかもしれません。 し...
お肌の悩みとスキンケア芸能人の前髪に学ぶ！！男ウケしやすい７つのカット
デートや合コン、職場でのイメージなど、女性は外見を整えるのが一苦労です。それに身だしなみとして整えるだけではなく、彼氏や夫、恋人候補のあの人に見てもらうなど、多少は男ウケも意識したいですよね。 メイクはバッチリ決まり、服装もお気に入りでそろえてコーディネート完了。そこまではいいのに、大事な顔に関わる「前髪」がなかなか決...
ストレッチ&エクササイズインナーマッスルを鍛えつつダイエットができる７つの運動
外側に見える筋肉がアウターマッスルで、外に見えない筋肉がインナーマッスルです。今まで、このインナーマッスルは、特に意識して鍛えることはなかったと思います。 しかし、この筋肉は姿勢の維持に必要ですし、この筋肉を鍛えるとこで、何もしなくてもエネルギーが消費される痩せ体質に変わります。インナーマッスルを鍛えつつ、ダイエットに...
恋愛テクニック彼氏ほしいと思ってる人が陥りやすい７つの不細工な言動
彼氏がいないときは、毎日が味気ないですよね。携帯を見てもメッセージ着信なし、休日の予定は自然に埋まらない、仕事が終わったあとにごはんを食べる相手もいなくなる。周りをみるとカップルはいっぱいいるし、自分も彼氏ほしい！と、頭を抱えていませんか？ あまり「彼氏ほしい」とばかり思いつめていると、その気持ちが言動になって表れてき...
ダイエットと運動についてどうしても痩せたいのに痩せない人に共通する７つの悪習慣
ダイエットを頑張っているつもりだけれど、なかなか目標が達成できないことありますよね。 あのドレスが着たい、同窓会がある、女子会がある、健康上の理由など色々な目標のために痩せたいのに、ついつい悪い習慣から抜け出せないことはありませんか？ ダイエットは一朝一夕では達成できません。ダイエットは戦いではなく、自分をより愛するた...
恋愛テクニック理想の彼女はどんな人なのかを明確にするための７つの方法
気になる彼がいるけれど、彼の好みがわからずアプローチができない。アタックする前に彼の好みと自分の共通点を確認したい。つきあった当初はラブラブだったのに、なんだか最近彼が考えていることがよくわからない。 倦怠期に入ってしまっていてなんだか、マンネリ・・・。彼の気持ちを再熱させたい。 そもそも、彼が自分を好きでいてくれてい...
恋愛テクニック大学生活の恋愛で後悔したくない人への７つのアドバイス
キャンパスライフにおいて学生達が重要視するもの、関心のあるものとは何でしょう。 やはり学業はおろそかにしてはいけませんし、生活の為のアルバイトやサークルなども大切ですがそんな中でもやっぱり多くの男女に欠かせないものが恋愛なのではないでしょうか。大学では高校生だった時とは違うちょっと大人の恋愛事情に戸惑い、後悔してしまう...
お肌の悩みとスキンケアハーフメイクでやり過ぎ感を出さないための７つのコツ
もはや定番メイクの仲間入りを果たした【ハーフメイク】。ローラさんやトリンドル玲奈さんをはじめとする、ハーフタレントやハーフモデルさんの存在はとっても大きいですよね。 かわいくておしゃれで、ブログに載ってるすっぴんも美しい…ハーフ顔、うらやましすぎる～！！ のっぺりした純日本人顔だけど、彼女たちのようなくっきりはっきりと...