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女性心理について

a型とb型の相性は悪い?幸せカップルになれる5つの秘訣

几帳面で繊細な真面目人間のa型と、マイペースで気分屋な自由人b型は、まるで水と油のような関係と言われます。そこで今回はa型とb型の相性について検証し、カップルになった後も長続きするための秘訣を5つお伝えします。
ファッション・外見のセンスUP術

笑顔の作り方を学ぼう!相手に好印象を与える秘訣とは

笑顔でいることによって周囲の人々を笑顔にすることにもつながります。自然な笑顔をつくることに重点をおいてください。あとはタイミングを狙うことで好印象を与えることができます。ここでは笑顔の作り方を学び、相手に好印象を与える秘訣を紹介します。
ダイエットと運動について

ショートケーキのカロリーをサクッと消費できる7つの運動

ショートケーキ1食分のカロリーを消費するにはどの程度の運動が必要でしょうか。「ショートケーキのカロリーをサクッと消費できる7つの運動」と題して、気軽に行えるものや友人と楽しみながらショートケーキ1食分のカロリーを消費できる運動を紹介します。
女性心理について

あなたは男脳?女脳?思考パターンでわかる3つの見分け方

男っぽい性格や女っぽい性格など周りの人に言われたことがあったりしませんか。男脳、女脳が関係していると言われています。今回は、男脳、女脳から思考パターンを理解し、今までの人間関係からよりスムーズになるコツをお伝えします。
恋愛テクニック

彼女の画像を撮る時にすると喜ばれる、さりげない行動

彼女を激写したことによって別れたカップルもいます。良かれと思って画像を撮ったとしても、それが彼女に配慮したものでなければ、彼女は不快に思ってしまいます。じゃれているような軽い気持ちで撮るのではなく、しっかりと配慮してあげるようにしましょう。
食べ物のカロリー

かけそば低カロリーは本当?そばダイエットの嘘と真実

かけそばはカロリーが低いって本当です。皆さんそばダイエットをご存知ですか? そばダイエットはまだ寒い日にはかけそばで暑い日にはざるそばで!蕎麦をたべるだけのダイエットです。そばはダイエットにいいだけではなく美容にも良いです。
コンプレックスを克服する方法

脚やせに効果的!ふくらはぎがみるみる細くなる7つの方法

女性なら誰しも細いふくらはぎに憧れをもっていると思います。キレイに見られたいという女心を満たすためにふくらはぎを細くすることが不可欠です。そのために必要な脚やせの方法があります。脚やせに効果的なふくらはぎがみるみる細くなる方法を紹介します。
食べ物のカロリー

杏仁豆腐低カロリー?定番の7つのデザートと比べてみた

杏仁豆腐は少ないもので一個100カロリー、多いものでも160カロリー程度と他の定番のデザートと比べると低カロリーで食べやすいデザートです。では他の定番のデザートと比べると杏仁豆腐はどれくらいカロリーに違いがあるのでしょうか。説明します。
恋愛テクニック

キスの上手い男になる!彼女をドキドキさせる4つの手順

ご存知でしょうか。キスの上手い男はエッチの上手い男より、モテるのです。実は女性のほうはキスの上手い男性を求めているのに男性でそれを与えられる人は少数です。そこで今回はキスの上手い男になるための極意をお伝えします。
男性心理について

a型男が気になる!つきあってほしい時のアプローチ大作戦

a型男に好意を持ってしまったけど、どうアピールしたらいいのか。いい人なんだけど恋愛に関しては慎重なa型男にしびれを切らしている方も多いのではないでしょうか。今回はa型男を振り向かせるためのアプローチの方法をお伝えします。
男性心理について

ヤンデレな男の特徴をチェック!出会った時の対処法とは

最近は、女性だけでなく、男性の中にも「ヤンデレ」と呼ばれるタイプの人が増えてきていることが発覚してきています。この記事では、あなたの周りにいる男性のヤンデレ具合を測る基準となるべきポイントと対処法を、簡単にまとめてみたいと思います。
ストレッチ&エクササイズ

足痩せに効くストレッチ☆カモシカ足になれる4つの運動

足痩せ効果のあるストレッチは雑誌やテレビで紹介してますよね。簡単で誰でもすぐに始められる足痩せストレッチは人気があるダイエット運動です。今回は足痩せストレッチをしてほっそり美脚になる無理なくがんばれる運動をお伝えします。
食べ物のカロリー

ライ麦パンのカロリーと栄養価がダイエットに向く7つの理由

ライ麦パンを食べたことありますか?硬くて酸味があるので、最初は食べるのに抵抗があるかも知れません。ですが慣れてくると不思議とはまっちゃうんですよね。今回はそんなライ麦パンのカロリーや栄養価がダイエットに向く理由に迫って見ることにしましょう!
ダイエットと食事について

ソフトクリームのカロリーとダイエット中のうまい食べ方

ソフトクリームってカロリーがすごく高そうに感じますが、意外にもアイスの中では低い種類に入るんです。そこで今回はダイエット中でも、我慢せずにソフトクリームのカロリーをカットして食べられる方法をお伝えします。ぜひご覧ください
ストレッチ&エクササイズ

一週間で足が細くなる方法☆絶対成功する簡単エクササイズ

一週間で足が細くなる方法とは一見大変なイメージがありますが正しい方法でエクササイズすれば一週間で5cmぐらいは足を細くできる方法があります。今回は切実な女性の願いにお答えするために一週間で足が細くなる方法をお伝えします。
ダイエットと食事について

ロールケーキは高カロリー?!食べても痩せる7つの方法

ロールケーキは他のケーキ達に比べれは、ずっと低カロリーだし、ケーキの食べ方や選び方によってはダイエットに影響のない方法があるのです。今回はダイエット中なのにケーキを食べたいのあなたのために、ロールケーキを食べても痩せる方法をご紹介します。
ダイエットと運動について

どら焼きのカロリーは意外に多い?消費する為の7つの方法

どら焼きは餡が入っておいしいおやつですね。蜂蜜の入った生地もふっくらとしていて、とても人気のあるお菓子ですね。和菓子だからヘルシーなイメージがありますが、実はカロリーが多い食品です。さて、どら焼きのカロリーを消費する方法を考えてみましょう。