彼女と別れたい人必見。揉めない7つの切り出し方


友情と違い、どんなに相手を大切に思っていても別れを選ぶこともあるのが恋愛ですよね。付き合って間もない相手ならフェードアウトという強引な技で乗り切る人も多いのが現実ですが人ぞれぞれ価値観の違いがある為、相手によってこれは逆効果なこともあります。

また、付き合いが長い相手にそんなことをすると相手を深く傷つけ、さらに別れをこじらせたりします。

そこで今日は彼女と別れたいときに、まったく彼女を傷つけないことは難しいとしても、彼女が少しでも早く前向きになれたり、別れる際にややこしく揉めない上手な別れ方についてお伝えします。ではご覧ください。

落ち着いた態度をとる

彼女のタイプにより、別れ話の最中に逆上したり泣いたりしてしまう場合があります。別れは大切な「けじめ」です。相手が何を言っても流されず、だからといって相手を拒否せずに、落ち着いた態度を心がけます。

彼女がどんなに泣き叫んでもこちらの気持ちは変わらないんだ、と一貫した態度でいることが、一見冷たいようですが今後こじらせて長引くよりもお互いの為だと決心しておきます。

 

彼女を刺激しない

もしかしたら、一色触発、彼女と長引く喧嘩をしているのかもしれません。そういう時は、一旦冷却期間を置くのがいいでしょう。どちらかが、怒りや被害者意識を強く持っている間は、話合いをする時期ではありません。

タイミングを見て切り出すほうがいいでしょう。また距離をとる場合、他の女性の存在を感じさせる、など相手を刺激することは極力避けます。

 

彼女に期待をもたせない

彼女と別れたい理由はなんですか。仕事をメインにしたいのか、他の女性が気になるのか、もう彼女といることに疲れてしまったのか。

まずそれを自分の中ではっきりさせておけば、自然に相手に別れの意志の強さが伝わります。迷いは態度や言葉に表れます。それが相手を混乱させ、別れずに済むことができるのではないかと期待を持たせることになり、話がややこしくなります。

 

今の気持ちをきちんと伝える

切り出し方より先に、彼女はあなたを好きなのです。だからこそ、あなたの本当の気持ちをきちんと伝えると、心が動くのです。

メールや電話、ラインなどではどうしても言葉足らずになり、本当の気持ちを伝えることは難しいです。また別れ話をしてすぐには彼女の気持ちがついていかないとわかった上で、きちんと話合いの時間をとり、彼女と別れたいことを伝えることが大切です。

 

先に別れ話を予告しておく

彼女にきちんと話をしたい旨を先に伝え、自分自身の心の準備と、相手の心の準備の時間をとります。きっと別れ話なんだろうな…と思わせることで、彼女も気持ちの整理をしやすくなり、円満に別れが成立したりします。

ですが、依存関係であるなど、彼女が精神的に弱いタイプの場合には、この予告で逆にこじれることもあるのできちんと見極めたほうが安全です。

 

彼女の話もちゃんと聞く

別れを切り出される彼女の方が、その場のショックが大きいと理解しておきます。慣れた恋人同士といえども、人と人なのです。

揉めるということは、相手をきちんと扱っていないために相手に不満が残るという状態です。

彼女の不満はなんだったのでしょう。それを知って別れることは、今後の恋愛にも生かせるのではないでしょうか。

 

彼女ではなく自分の問題だと伝える

彼女と別れたいと伝えると、悪いところは直すからと言われることがあります。そういわれると何も言えなくなるものですが、これは自分自身の問題だと伝えると、もう打つ手はないんだと相手はわかります。

もちろん、どのように自分の問題だったのかをはっきりさせておかなければ、相手は納得しないでしょう。きちんと向かい合い、お互いを非難せず、現時点でできる選択が別れだと捉えていると伝われば、お互いの未来を思いやった別れができ、いい恋愛をしたと前向きに捉えやすくなります。

 

さて、彼女と別れたいというならば、それなりに考え、悩み抜いているかと思います。それが揉めない別れ話をできるかできないかの差だとおわかりいただけたでしょうか。もし自分が大好きな彼女から、突然別れを告げられたときどう思うかを考えてみるとそのショックがわかります。

ポイントは相手を信じて大切に扱うことです。女性であれ、男性であれ、別れたいと言われれば自分を否定されたと感じるものです。それを受け入れられないから、揉めたり未練が残ったりするのです。否定しているのではなく、それでも別れたいと真摯な態度で誠実に別れ話をすることが、結果的に相手に前向きな世界を見せてあげられると考え、一貫した態度をとってください。

とは言え、綺麗な言葉を並べただけならば、女性にはすぐにばれます。もしも、もともと誠実でない付き合いだったならば完全に嫌われる覚悟で正直に別れを切り出せば、揉めるというより相手が呆れて醒めてくれるでしょう。

まとめ

彼女と別れたい人は揉めない為に

・落ち着いた態度をとる
・彼女を刺激しない
・彼女に期待をもたせない
・今の気持ちをきちんと伝える
・先に別れ話を予告しておく
・彼女の話もちゃんと聞く
・彼女ではなく自分の問題だと伝える


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