コンプレックスを克服する方法 痩せたい気持ちを持ち続けられる７つの心理作戦
ダイエットをしよう！と一大決心したものの、どうも続かない、三日坊主になってしまう…なんて悩んでいる方は多いのではないでしょうか。ダイエットを成功させるには、必ず目標が必要ですが、その目標が大きすぎてしまうとかえって、ダイエットを継続させることも困難になってしまうのです。まずは、目先の小さな目標をいくつも作ってみることが...
女子力アップの方法
コンプレックスを克服する方法 
コンプレックスを克服する方法 最速☆脚やせ！ふくらはぎを細くし美脚を手に入れる方法
女性なら誰しも脚の美しさが気になるもの。すらりとした足の曲線美は、男性にとっても女性にとっても魅力的に映ります。そういった点で、脚やせダイエットを目指す人も多いかと思います。脚の美しさのポイントのひとつはふくらはぎです。ふくらはぎは脚の中でも一番目立つ部分です。ここが太くなると脚の美しさがすぐ損なわれちゃうので、ものす...
お肌の悩みとスキンケア 地黒でも絶対色白になりたい人のための７つの美白習慣術☆
自分は地黒だからと美白メイクを諦めている人はいませんか？最近は美白ブームということもあり、様々な美白化粧品が売られていますよね。中にはかなり高級なものもあるようです。しかしそのような高級品に頼らなくても、適切な日焼け止めの方法と習慣を積み重ねることにより美白に近付くことは可能なのです。又、地黒肌にはそれにふさわしいメイ...
女子力アップの方法 彼氏欲しい人のための幸せな出会いをグッと引き寄せる方法
今の時代、男女共に恋愛に奥手になっている傾向があるのでしょうか？時々マスコミが発表する統計調査でもその傾向が読み取れます。なので彼氏が出来ないと悩んでいる人は案外多いようです。しかし「彼氏欲しい」と願っているのに何故か出来ない人にはいくつかの共通点があるのです。それは自分をより魅力的に見せるテクニックが不足している、男...
ダイエットと食事について お茶ダイエットだけで成功した人に学ぶその美容法
一体どのお茶がダイエットに一番効くの？ダイエットをしている人は色んな事を試していると思います。食事を抜いてダイエットはいや！運動でダイエットもいや！という方は大勢います。では、エステは？高いですよね。お手軽に試せるのが「お茶」ダイエット。お茶には沢山の効能があるのです。今日はお茶ダイエットだけで成功してしまった人にその...
ファッション・外見のセンスUP術 デートの服装はこれで決まり！目的別コーデ集
彼とドキドキワクワクの初デート♡1週間前からデートのコーデで頭が一杯！なんて事もありますよね。デートの服装に悩むことは、女子にとって一番贅沢な悩みかもしれません。デートの服装はTPOが大切。カジュアルな友達複数で行くWデート、二人っきりのロマンチックなデート、彼との忘れられない思い出が作れそうなデート…。シチュエーショ...
ファッション・外見のセンスUP術 猫耳を作ろう。自分で出来る作り方を大公開！
最近、猫耳が流行っているのをあなたはご存知ですか。おしゃれなファッション雑誌やおしゃれな芸能人たちも、流行ファッションの一つとして猫耳を採り入れています。よく目にする人も多いのではないでしょうか。自分自身の髪の毛を使って、猫耳風の髪型にしてみたり、フエルトなどを使って猫耳を作ったり、いろいろあるようです。興味が湧いてき...
ダイエットと運動について ダイエットを成功させるための７つの魔法の言葉
はっと気付くと自分の体型が変わっていた……これはまずい、ダイエット開始だ！そう思って始めたのはいいけれど、生活の何かを変えるのがダイエット。食事を変えたり、運動するようにしたり、自分でやりだしたのにツライ日々が続きます。楽なほうに逃げたくなるのは人の性。食べたい気持ちやだらだらしたい気持ちはつきまといます。またダイエッ...
女子力アップの方法 男に脈ありだと思わせる！モテ女子の振る舞い方を伝授☆
好きな男性にストレートに気持ちを伝える事が出来たら、どんなに良いだろう・・・と思い悩む女子も案外多い物ですよね。しかし、世の中に存在する、いわゆる、《モテ女子》は、いとも簡単に、しかも、軽い感じでそれをこなしてしまうのです。『もしかしてだけど～♪』なんて唄われちゃうような『ひょっとして、この子、俺に気が有るの？』的な振...
コンプレックスを克服する方法 メールはテクニック。絵文字の使い方や言い回し11例
メールは、相手の状況（忙しいなど）を気にする必要がないとか、直接言いづらい（恥ずかしいなど）事を伝えたいとか、そんな意味から、とても便利な連絡ツールです。しかし、双方の表情や本当の意図が伝わりにくいと言う事があり、時として、誤解が生じてしまうという弊害もあります。お互いが嫌な思いをする事無く、文面を見ただけで、ほっこり...
ダイエットと食事について 焼き鮭を使ってカロリー抑えてダイエットをする方法とは？
焼き鮭のカロリー知っていますか？一切れ約110kcalとメイン料理にしては低カロリーです。しかしそんな低カロリーな焼き鮭は塩分が高く脂質が少ないためダイエット向きではありません。焼き鮭は低カロリーでも脂質が少ないので腹持ちが悪いというのをご存じですか？腹持ちが悪いと間食や次の食事を多くしたくなるので、１日の摂取カロリー...
ダイエットと運動について 痩せたいのに痩せない人必見！体に合うダイエットの選び方
1日1000キロカロリー以下に抑えているのになかなか痩せない、炭水化物を抜いて、野菜ばかり食べているのに体重に全く変化なし、常にお腹がすいている状態でいつも食べ物のことばかり考えてしまう…など、食べていないのに痩せない、という状態に悩んでいる方は沢山いらっしゃいます。ダイエットと言えば、食事量を減らしカロリー制限、甘い...
ファッション・外見のセンスUP術 猫耳が萌え。女子におすすめの猫耳コーデとは
猫っぽいと言われる、猫が好き、猫の可愛らしさを取り入れたい、猫になって目立ちたい。理由はいろいろかと思いますが、そのように猫に熱い思いを寄せる女子にオススメなのが、猫耳コーデです。猫グッズや猫柄の衣服だけでは満足できないという方、次は猫っぽくなれちゃう猫耳ですよ。あなたの耳をホンモノの猫のように変えてしまう、というわけ...
ファッション・外見のセンスUP術 美白化粧品は使い方次第でこうも違う！効果的な使用法
シミの一番の原因は紫外線です。でも、紫外線を全く浴びないで生活するのは困難です。出来てしまったシミを薄くしたい、シミをこれ以上作りたくないという時、美白化粧品は必須アイテムですよね。シミを諦めて放置すれば、さらに浴びる紫外線によってより濃いシミとなってしまい、肌の老化を更に促進させてしまいます。できてしまったシミの存在...
コンプレックスを克服する方法 美白化粧品の効果を発揮させる、７つの正しい使い方
女性の美を語る際、「美白」がキーワードになる事は、常識中の常識です。女性にとって「色白」になることは、永遠のテーマといっても過言ではないでしょう。しかし、生まれつきの「白い肌」を持っている人であっても、日常生活の中で、その「白い肌」を維持する事は、実は、とても困難な事なのです。日焼けをしない努力は勿論、また、肌コンディ...
ダイエットと運動について 簡単に痩せる方法でリバウンドしないための７つの注意点
せっかくダイエットに成功しても、何回もリバウンドしてしまう…しかも、前よりも体重が落ちにくくなっていたり、肌が荒れたり、体調がすぐれなかったりと悩んでいらっしゃる方は多いかと思います。無理に食事を抜いて短期間で体重を落としたり、炭水化物ダイエットや単品ダイエット、置き換えダイエットなど、ダイエットの方法は色々あるけど、...
女子力アップの方法 男受けしない腐女子。今日から変われるモテ女の７つの心得
彼氏が欲しい……いや、もういっそ男友達でもいいから、男受けしたい！けど、どうも男が寄り付かない、男受けなんか皆無。なぜなの？！そう思ったら自分の趣味趣向を見直してみましょう。腐女子成分が見つかりませんか？腐女子とは、マンガ・アニメオタクで、ボーイズラブを好み、周りにいる男性や芸能人を脳内カップリングさせて楽しみ、上級者...