コンプレックス

コンプレックスを克服する方法

低身長の基準を知って行う5つの対策

低身長と言えば、ただ身長が小さめなだけだと思われがちですが、実は、一般に「低身長」と呼ばれるものにはある基準があります。もし、あなたのお子さんの身体が同じ歳の子供たちよりも小さくて、「もしかしたら、うちの子は低身長かも」と気にしているようなら、その基準を知って、今後の対策を立てることをおすすめします。 低身長...
コンプレックスを克服する方法

身長が遺伝する確率と伸ばすための食事法

身長は遺伝だけで決まるもの……と思われがちですから、身長が低い親御さんなら、子供のこれからの成長を心配してしまいますよね。ですが、実際はそうではありません。もちろん、遺伝的要素が全く関係ないというわけではありませんが、遺伝以外のファクターの方が、最終的な身長の決定に大きく関わっているのです。 ですから、お父さ...
ダイエットと運動について

絶対痩せるダイエットをするなら試してほしい3つのこと

絶対痩せるダイエットなんてあるの?そんな疑問を誰しも抱いたことはあるますよね。どうせダイエットするのであれば、絶対に痩せるダイエットをしたいと思うのが本音です。 もし、「全然痩せられない」「なんでリバウンドしたんだろう…」と悩んでいる方はまずはダイエットの基本をおさえることが重要です。 ダイエットには色...
コンプレックスを克服する方法

身長が遺伝で低くてもあきらめないで!背が伸びる方法

「身長の高低は遺伝するから、どうやっても伸ばすのは無理」と思い込んでしまってますよね。実際は、そうとも限らないようです。もちろん、成長期を過ぎてから身長を伸ばすことは手術などをしなければ難しいですが、まだ子供のうちなら、両親や両祖父母の身長が低くても、背を伸ばすことは可能なのです。これは朗報ですよね! 身...
コンプレックスを克服する方法

美人になりたいあなたへ☆プロが教えるメイク術

美人になりたい…そんな願望を一度は持ったことがありますよね。特に、顔にコンプレックスを持っている方は、その思いも一層強くなる傾向にあります。 出来れば整形なしで美人になりたい。毎日するメイクで手軽に美人になりたい、と思う方は多いようです。では、どういった顔が美人なのか考えたことがありますか。 一般的...
コンプレックスを克服する方法

低身長の基準とは?知らなかった3つのこと

自分や、自分の子どもが、低身長の基準に満たないかもしれないと心配される方も中にはいますよね。大人になってしまったら、ある程度身長が低くても、もう仕方ないかとあきらめて、少ない身長は、靴のヒールでおぎなうしかないと開き直ることもできますが、お子さんの場合は、まだ伸びる可能性がありますから、心配になりますよね。 ...
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低身長症の子供を持った時に考えるべきこととは

医師や保健師などに、「お子さんは低身長症の疑いがありますね」などと言われて、不安で胸が一杯になった経験があるお母さんは、きっと少なくないはずです。大事なお子さんですから、「○○症」という病名が付いただけで、その病気がどんなものか考える以前に心配してしまうのは、当然のこと。 どんなお母さんだって、この子は無...
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日本人女性の年代別平均身長と伸び続けた5つの理由

女性の平均身長が、年々高くなっていることはご存知ですか。確かにまわりを見ても、若い人たちの方が、背が高いですよね。なぜ、現代の人たちは、このように背が高くなっていったのでしょうか。人間の身長は、どうやら遺伝のみで決まるわけではなさそうですね。遺伝のみで、人間の身長が決まるものなら、このように、何十年の間に、平均...
コンプレックスを克服する方法

大人になっても身長が伸びる方法は7つの生活習慣からだ!

日本人の平均身長は成人の場合、男性:170cm、女性:158cmです。そこに届いていないあなた、大人になっても身長が伸びる方法は永遠のテーマですよね。きっとそんなあなたは身長を伸ばそうと四苦八苦してきたのではないでしょうか。牛乳を飲んだのに、、バスケをやってきたのに、バレーをやってきたのに・・。 背の高さ...
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背が伸びる方法を試してダメだった人に試してほしいコト

ナイスバディのモデルは、180cm以上の八頭身の美の女神のようです。そして、程々の身長であってほしいと願うのは、多くの人の偽らざる心境です。一般的に身長がピークに達する年齢には幅が見られます。 思春期を過ぎて身体が大人の体形に近づく頃で、男子は17から18歳位まで。女子は15から16歳位までと言われます。...
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身長が伸びる方法は食事と運動にあり!7つの秘密教えます

身長にコンプレックスの無い人ほど、「たかが身長、そんなに気にすることではないよ」と言うのですが、当の低身長に悩む方からすると深刻な問題ではあります。実際、身長が大きいとか小さいとかは深く気にする必要のないことではあります。 しかし、「できれば、大きい方が良い」「大きくなれるならば、大きくなりたい」と思うの...
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間違った身長の伸ばし方をしている人への7つの忠告

スラリとしたプロポーションには、男性女性問わず憧れるものです。成長期に伸び悩んでしまうと、大人になっても身長の伸ばし方はないものかと考えてしまいますよね。 成長期真っ只中、またはこれから成長期を迎えるお子さんを持つ親は、この時期にすくすく育たせなければ!と、必死になったりするかもしれません。 世の中...
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背を伸ばす方法を間違って行っている人の7つの共通点

男性週刊誌に、小さく、しかし根強く載っている「背を伸ばす方法」という広告。しかし、背が低い男性がデブとハゲ同様モテない男性の代名詞だったのは昔の話です。今は小さい彼氏、大きい彼女が密かなブームなんですよ。 しかしそうは言っても男性・女性の中で、背が高くなりたいと思っている人は少なからずいるでしょう。 ...
ストレッチ&エクササイズ

胸が小さい人が大きく見せるために努力している7つの方法

大き目のバストにキュッと締まったウエストのグラビアを飾る外国人女性のようなグラマラスでメリハリのあるスタイルには女性も男性も少なからず憧れますよね。男性はやはり小さい胸よりは多少でもボリュームのある胸の女性の方が魅力的に感じる方が多いのではないでしょうか。 ですので、小さな胸にコンプレックスを抱えている女性も...
女子力アップの方法

胸が小さい人がキュートにみえる7つの洋服選び

「胸が小さい」ことでものすごく悩むということは、今日ではあまりないといえますが、やはり「女らしい」という観点からいえば、少し引け目に感じてしまうということは確か。 そんな、「胸の小さい」あなた――「胸」をみるにつけ、「あまり恰好がつかないから」と服を着替えたり、どんな服を選べばいいのか迷ってしまったことがある...
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