恋愛テクニック 恋愛の悩みを聞くときに気を付けるべき友達力
恋愛の悩みをたった一人で心の中にしまっておくことはとても辛いものです。ですから親友と思える人物がいれば相談したりアドバイスを貰ったりしたくなりますよね。しかしそれは受け手側にとっては意外に荷が重いものなのです。自分の発した一言で友人を傷つけてしまうかもしれないし全く検討違いなことを言ってしまって更に悩ませてしまうかもし...
恋愛テクニック 
コンプレックスを克服する方法 低身長症の子供を持った時に考えるべきこととは
医師や保健師などに、「お子さんは低身長症の疑いがありますね」などと言われて、不安で胸が一杯になった経験があるお母さんは、きっと少なくないはずです。大事なお子さんですから、「○○症」という病名が付いただけで、その病気がどんなものか考える以前に心配してしまうのは、当然のこと。どんなお母さんだって、この子は無事に大きくなれる...
美容と健康について 顔の筋肉運動で一番効果的な３つの顔痩せ法
顔が大きいというコンプレックスを解消するには、何が一番効果的かご存知でしょうか。答えは、顔の筋肉を上手に引き締めることです。顔の大きさを決める要素は、生まれつきの骨格や体調不良によるむくみなど、顔の筋肉以外にもたくさんありますが、自らアプローチしやすい要素とは言い難いものです。その点、顔の筋肉を付けるトレーニングは、簡...
恋愛テクニック 男を落とすときに絶対やってはいけないＮＧ行動
好きな男を落とす方法と一口に言っても、様々なものがネットや雑誌で紹介されています。ですが、このような場で紹介されている方法の中には、あまり意味の無いもの、効果を出すには相手を選ばなければいけないもの、そして、全くの逆効果に終わってしまうものなどが存在します。こんなNG行動がどんなものか、あなたはご存知でしょうか。これか...
食べ物のカロリー カレーライスのカロリーを知ってダイエットに活かすコツ
カレーライスのカロリーのことなんて、普段は考えたこともないでしょう。カレーライスのカロリー計算までいちいちするような人はほとんどいないとは思いますけれども、ダイエット中ならば、カレーライスのカロリーも気になってしまうかもしれませんね。ダイエット中だって、カレーライスを食べることはあるでしょう。カレーライスは、もはや、国...
食べ物のカロリー 雑穀米のカロリーと白米・玄米との違いとは？
雑穀米のカロリー。ダイエットにもよいと言われますし、白米や玄米よりもカロリーが少ないようなイメージですが、実際にはそんなことはありません。雑穀米のカロリーと、白米・玄米のカロリーは、ほとんど同じです。それでは、どうして雑穀米はカロリーが、白米や玄米とほとんど同じなのに、こんなに人気で流行っているのでしょうか。もちろん、...
恋愛テクニック 初デートで食事をするなら。避けておきたい７つの料理
初デートで、大好きな人と食事に出かけることってよくありますよね。おいしいレストランに出かけるのは、デートの定番コースだともいえます。水族館にいくにしろ、映画館にいくにしろ、海に出かけるにしろ、テーマパークに出かけるにしろ、一緒にお店に入って、何かを食べることは必ずあります。初デートと食事は切ろうと思っても切ることはでき...
食べ物のカロリー アイスクリームのカロリーとダイエット中に食べる工夫とは
ダイエット中には甘いものはＮＧというのは常識中の常識ですよね。勿論アイスクリームもカロリーは高めの食品という印象がありますからどんなに好きでも我慢するという方が多いはずです。また冷たいものもダイエットには禁物と言われていますよね。でも美味しいアイスクリームを我慢するのは人生の楽しみを半分位諦めているという気分になってし...
ダイエットと運動について 効果のあるダイエット☆出産後に最適な5つの方法
出産後に効果のあるダイエットを探している方は多いようです。出産してからの効果のあるダイエットとは、普通のダイエットとは少し異なります。赤ちゃんを産んだばかりで体力も落ちているので、あまりハードな食事制限や運動はオススメ出来ません。身体に優しく継続することが可能なダイエットが最適なのです。赤ちゃんを出産した後、初めてお風...
コンプレックスを克服する方法 顔痩せダイエットに効果的なマッサージ法
小顔は女性の憧れです。現在、顔痩せダイエットに興味を持っている方も多いかと思います。でも、顔痩せする為のダイエットって一体何をすれば良いのか、分からない方が多いのです。大きい顔から小顔へとダイエットをしたいと思いつつも普通のダイエットでは効果がなさそうだし、どうしたら良いか分からないと思い、悩んでいる女性は沢山いらっし...
食べ物のカロリー 野菜スープのカロリーを知って上手にダイエットに活用しよう
ダイエットに欠かせない野菜スープ。カロリーオフで、ダイエットにはピッタリの食材です。太らないためには、栄養バランスが整った食事が一番ですが、スープだったら野菜を豊富にとることができます。しかも、簡単ですよね。野菜スープにすると、水分と一緒に食べることができますから、食べ過ぎを抑えることができますし、体を温める効果もある...
恋愛テクニック ドライブデートにおすすめ♪関東周辺の人気スポット7選
気持ちよく晴れた日には、ドライブデートが楽しいですよね。全国どこにお住いでも、車を持っていればドライブデートを楽しめるものですが、今回のテーマは、関東圏でドライブデートする場合のお話です。関東周辺には、ドライブデートに打ってつけのスポットが盛りだくさん。ここでは、その中でも特におすすめしたい場所をご紹介します。ただ、都...
恋愛テクニック 京都デートをするならここだ！おすすめコースご紹介
関西圏在住でなくても、一度は経験したい京都デート。世界的に人気の観光名所である京都ですから、デートに最適な見どころも盛りだくさんです。ですが逆に、見どころがありすぎてどこに行っていいかわからない……という人もいるのではないでしょうか。寺社仏閣などの歴史的な建造物やレトロ感溢れるお店、美味しい料理屋さんなど、京都ならでは...
女子力アップの方法 モテ度診断をやってヘコむ前に準備したい３つのこと
皆さんは『モテ度診断』ってご存知ですか？人は誰でもレベルに違いはあれ周囲からの自分への評価はとても気になるものです。更には異性からなら尚のこと、その為に人は性格判断やモテ度診断などを試みるのですよね。実際にダイレクトに人対人で気持ちを聞く前に心の準備的なお守り的な意味もあるのかもしれません。あらかじめ自分とはどんなもの...
食べ物のカロリー お寿司のカロリー☆低いものから高いものまで徹底比較！
お寿司のそれぞれのカロリーを知っておくことは、ダイエットにとってとても大切です。というのは、ダイエット中ではあれどお寿司を食べたりまたはみんなで食べに行ったりする機会がないとも限らないから。特に付き合いでお寿司を食べる際、「ダイエット中だから遠慮したい」とはなかなか言い出せませんよね。ところで、お寿司そのものはそんなに...
恋愛の悩み解決 彼氏からのメールに一喜一憂せずにうまく付き合う方法
彼氏からのメールに一喜一憂すること、少なくないですよね。こちらはラブラブアピール全開でメールしているのに、返って来た返事はそっけなく、「実は私って嫌われているの？」と疑心暗鬼になってしまいます。ひどいときには返信すら来ないことも。でも実際に会ってみると別に嫌われている様子がなく、ひたすら謎ですよね。彼氏のメールを巡るこ...
恋愛テクニック 彼氏彼女の状態から結婚へ発展させるためのテクニック
彼氏彼女としての関係はうまく続いているのに、なかなか結婚までこぎつけることができない・・・そういうシチュエーションはよくありますよね。結婚が最終的なゴールということではないものの、二人で新しいスタートを切りだしたいのにうまく進まないのではストレスがたまってしまいます。しかし、結婚は一朝一夕にできるものではありません。結...