ファッション・外見のセンスUP術

ダイエットと運動について

一週間ダイエットで5キロ痩せた人が行った7つの運動とは

ダイエットには運動が良いと言われてますが、それはただ単純にカロリーが消費されるからという理由ではありません。簡単なトレーニングを習慣にするだけで、太りやすい体質が痩せ体質になったり、むくみや冷えなどの改善にもつながります。苦手意識のある人も、簡単なトレーニングで十分効果を実感でき1週間で5キロ減も夢ではないので...
ファッション・外見のセンスUP術

笑顔の作り方を学ぼう!相手に好印象を与える秘訣とは

笑顔は最大のコミュニケーションツールになります。笑顔のもつ効果は非常に大きいですよね。笑顔でいることによって、周囲の人々を笑顔にすることにもつながります。人間は、相手が笑顔だと自分も自然と笑顔になれるのです。 サービス業の人たちが皆笑顔でいるのは、お客様に気分良くサービスを受けてもらうためです。これは対お客様...
ファッション・外見のセンスUP術

いい男の条件とは!習慣づけて簡単にクリアできる7つの事

街を歩いていて、すれ違いざまに見とれてしまうようなイケメン男性、仕草や身のこなしが美しい男性、見た目よりも、考え方に男気が溢れ、女性がほれぼれしてしまうような男性。このように、いい男の条件というものは、ただ顔がいいだけではなく、様々なものがありますよね。人それぞれの好みもありますが、そんないい男の条件を兼ね備えた男...
ファッション・外見のセンスUP術

男っぽい女でもカワイらしく見える簡単女子力UP術

男っぽい女性、とてもボーイッシュで素敵ですよね。クラスに一人はそういう女子いますよね。はたから見たら素敵でも、本人は結構気にしていて、可愛らしく見えたいと思っているかもしれません。 気になる異性が出来たら、女らしく可愛らしくなりたいと思うのは尚更のことです。でも、根が男っぽい性格だから、女らしく、可愛らしくな...
ファッション・外見のセンスUP術

デートの服装で困ったらこれ!絶対ハズさない7つのコーデ

デートの前の時間は、楽しみでわくわくできる素敵なひとときですよね。どんな一日になるかな~なんて想像しながら、持ち物や服装を用意するでしょう。しかし、クローゼットの前に立ったはいいけれど着ていく服装が決まらない!!なんてこと、あるのではないでしょうか。 トップスを選んだら、ボトムスが決まらない。一通り考えが落ち...
コンプレックスを克服する方法

かっこいい男は1日にしてならず!その地道な努力とは

皆さんの身近にかっこいい男はいますか?その男はどんな人ですか?皆さんはかっこいい男になる為に何か努力をしていますか? その努力はどんなことでしょうか?果たして皆さんの役にたっているのでしょうか?ここでは普段はあまり見せないかっこいい男の努力について述べていきます。 かっこいい男も普段からこんな事を注意し...
ファッション・外見のセンスUP術

ペディキュアの可愛い画像7選

夏が近づくとファッションもガラッとと変わりますが同時に足元のオシャレ『ペディキュア』も気になる季節なのを実感しますよね。海やプールなど水辺のシーンも多くなりますし何よりオープントゥのサンダルミュールを履く機会も多くなりますから爪先のオシャレにも気を配りたいものです。…今迄隠していた足先を見せる機会が増えるということ...
ファッション・外見のセンスUP術

おしゃれなインテリアを購入するなら知っておくべきこと

おしゃれなインテリアの部屋に、みんなあこがれますよね。どうやったらおしゃれになるんだろう。わたしの部屋、なんかゴチャゴチャしているけど、どこから手をつけたらいいのかわからない、と悩んでいる方はたくさんいらっしゃるでしょう。 お金をたくさんかけたって、おしゃれじゃない部屋はたくさんあります。おしゃれな部屋に...
コンプレックスを克服する方法

女性の平均身長より低くてもバッチリ決まるスタイル術

ここ数年の、20代~40代くらいの女性の平均身長は、大体158cm程度と言われています。とは言っても、雑誌やTVで見かけるモデルさんは、女性の平均身長よりも長身な上に細身です。ですから、一般人が雑誌を参考にコーディネートしても、なかなかモデルさんのような見栄えにはなりません。 特に、身長が低い人の場合は、...
ファッション・外見のセンスUP術

アラフィフでもキレイを維持したい!オススメヘアスタイル

最近のアラフィフ世代はキレイな女性が多いですよね。おしゃれにコンシャスな現代のアラフィフ女性は、昔の40代、50代とは別の生き物といってもいいくらい、若く見えます。子育ても終わり、時間とお金と余裕のある世代だからこそ、しっかりおしゃれを楽しむ、そんな人たちが増えているのですね。 その代わり、ちょっとでもお...
ファッション・外見のセンスUP術

アラフィフになっても女を諦めない☆7つの上品大人コーデ

アラフィフ世代の女性の大きな悩み。それは今までの服が似合わなくなることです。体型はもちろん、肌の透明感や髪のツヤなども変わってきますので、昔は似合っていた色や形の洋服が全然合わないということがよくあります。 買い物に行っても、気に入って試着してみるとやっぱり似合わなかったりして、ガッカリして帰ってくること...
ファッション・外見のセンスUP術

男ウケするメイクを知って、女度に差をつけるポイントとは

男ウケするメイクは薄いほうがいい、というのが世間男性の共通認識。この顔にいくら時間をかけてると思ってるんだー!と叫んでしまいたくなる女子もいるハズ。残念ながら、コスメ代と男ウケは反比例する関係のようですね。 男ウケの良いメイクは、「かぎりなくスッピンに近いメイク」といっても過言ではないでしょう。女子の間で...
ファッション・外見のセンスUP術

男ウケするメイクを知れば彼が出来ちゃう5つのテクニック

男ウケするメイク法を知って男性にもてたい…それは女性にとって永遠のテーマかもしれません。美容に関する本や知識、サプリメント、色々試されている女性も多いかと思います。 その中でもメイクは綺麗になるための一番手っ取り早い方法の一つとも言えます。メイクと言っても、様々なメイク法がありますが、男ウケする為のメイク...
ダイエットと運動について

二の腕が細く見える洋服コーデを体型別にご紹介

大好きな服を可愛く着こなしたい!それには出ている二の腕・太ももを細くして肌見せファッションを楽しみたい!! とはいえ、体型が気になって、ついつい隠すファッションに落ち着いてしまいがち...。 特に二の腕が太くて悩んでいる女子は多いようです。ダイエットして足や顔はほっそりしたものの、二の腕のお肉が取れないと...
ファッション・外見のセンスUP術

モテファッションはこれだ!女の子から支持されるコーデ術

モテファッションをしている人・・気になりますよね。人の第一印象で人柄まで伝える事は不可能です。しかし、全体の雰囲気がその人物の「人となり」と重なって判断される事は多いものです。シンプルなファッションをしている男性は優しい人に見えたり、カチッと決めたファッションの男性は神経質な人に見えると言った具合です。 ...
ファッション・外見のセンスUP術

男ウケするファッションはココが違う。絶対はずさないポイント

これからの季節、合コンや気になる彼とのデートを予定されている方も多いかと思います。 男ウケするファッションってなんだろう。一体何を着ていったら良いのか…と考えるのは嬉しい悩みでもありますよね。出来るのであれば、自分の一番素敵な一面を見せたい。女性なら誰しもそう思いますよね。 気になる男性との初めての...
コンプレックスを克服する方法

胸が大きくなる方法☆食事と運動の合わせ技で成功する極意

ダイエットはしたものの、胸も一緒になくなってしまった方や出産後、胸が下垂しサイズダウンしてしまった方など、バストに対する悩みを持っている方は意外と沢山いらっしゃいます。 胸が大きくなる方法として必要な栄養素は色々ありますが、ダイエット中の女性がとくに不足しがちなたんぱく質は胸が大きくなる方法に必要不可欠な...